目の下のくまが目立つ事で、”老けて見られる””疲れているように見られる”等損をしていませんか？
ガラリと顔の印象を変えてしまう目の下のくま👀
目の下のくまには3つの種類があり、それぞれ違う原因があります！
目の下に出来てしまう”くま”の種類とその原因、改善方法などをご紹介していきます。
① 茶くま
アトピー性皮膚炎や摩擦、メイクによる擦りすぎによって発生してしまったメラニンによる色素沈着。
目の下の皮膚は頬などの皮膚と比べてとても薄く少しの刺激でも色素沈着を起こします。
摩擦をしないように意識しましょう！
保湿をしっかり行い、肌のターンオーバーを整え、メラニンを肌から排出させることが大切です。
美白や紫外線対策も意識しましょう。
②黒くま
目の下のたるみやくぼみ、痩せによる「影」が原因でできるくまです。
目元を老けた印象にしてしまいます。
眼窩脂肪（目の下の脂肪）が加齢により前方に突出してきたため、その下に影が出来てしまう状態を、黒くまと呼んでいます。
眼の周りの「眼輪筋」と呼ばれる筋肉を鍛えましょう！
1.目をギューっと閉じて5秒キープ
2.目をパッと見開いて5秒キープ
1と2を交互に繰り返しましょう！
目元専用の美容液やシートパックで、保湿をしっかりしましょう！
集中して美容液を浸透するので、ぜひご活用ください。
③青くま
青くまは、目の周りの血行不良によってできるくまです。
また寝不足になると、血行不良を起こしやすいのです。
他にもドライアイ、疲れ、冷え、ホルモンバランスの乱れによる血行不良も原因となります。
質の良い睡眠や休暇が必要です。
パソコンやスマートフォンをすると、目に疲労が蓄積されます。
使用し過ぎに注意しましょう📱
目元を優しく温めながらマッサージし血液の流れを促しましょう👍
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