こんにちは、鍼灸師のえりこです！
夏の紫外線対策は万全ですか？紫外線は肌にダメージを与え、シミやシワの原因となります。今回は、美容鍼灸を活用した夏の肌ケア方法をご紹介します。
紫外線によるダメージとは？
紫外線は、肌の表面だけでなく、深部にもダメージを与えます。これにより、コラーゲンが破壊され、シワやたるみが発生しやすくなります。
美容鍼灸の効果
美容鍼灸は、肌の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、ダメージを受けた肌の修復を助けます。また、肌のバリア機能を高めることで、紫外線に対する抵抗力を強化します。
自宅でできるセルフケア
- 日焼け止めの使用 鍼治療を受けた後は、日焼け止めをしっかりと塗ることが大切です。
- 保湿ケア 紫外線による乾燥を防ぐため、保湿ケアを怠らないようにしましょう。
- 冷却ケア 日焼けしてしまった場合は、冷却パックを使用して肌を鎮静化させましょう。
当院では、季節に合わせたケアプランをご提案しています。夏の紫外線対策に、美容鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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