東洋医学では身体の働きを５つに分類します。
これを五臓といい、
肝(かん)・心(しん)・脾(ひ)・肺(はい)・腎(じん)
からなります。
五臓のどこが不調かを考え、診ていきトラブルの
根本的な部分を治療していきます。
*･゜ﾟ･ ” 脾タイプ ” *･゜ﾟ･
✳️症状チェック✳️
🔹浮腫みが強い
🔹食欲不振
🔹冷えやすい
🔹あざができやすい
🔹下痢をしやすい
✳️起こりやすい肌トラブル✳️
🔹たるみやすい
🔹ニキビができやすい
🔹口内炎、歯肉炎でできやすい
🔹浮腫みやすい
🔹顔が黄色っぽい
✳️セルフケア👋✳️
🔹水分を摂り過ぎない
🔹冷たい物、脂っぽい食事を摂り過ぎない
🔹考え思い悩み過ぎない
🔹猫背にならず正しい姿勢を心がける
🔹身体を冷やさない
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