夏の紫外線対策に!美容鍼灸で肌を守る方法

こんにちは、鍼灸師のえりこです!

夏の紫外線対策は万全ですか?紫外線は肌にダメージを与え、シミやシワの原因となります。今回は、美容鍼灸を活用した夏の肌ケア方法をご紹介します。

紫外線によるダメージとは?

紫外線は、肌の表面だけでなく、深部にもダメージを与えます。これにより、コラーゲンが破壊され、シワやたるみが発生しやすくなります。

美容鍼灸の効果

美容鍼灸は、肌の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、ダメージを受けた肌の修復を助けます。また、肌のバリア機能を高めることで、紫外線に対する抵抗力を強化します。

自宅でできるセルフケア

  1. 日焼け止めの使用 鍼治療を受けた後は、日焼け止めをしっかりと塗ることが大切です。
  2. 保湿ケア 紫外線による乾燥を防ぐため、保湿ケアを怠らないようにしましょう。
  3. 冷却ケア 日焼けしてしまった場合は、冷却パックを使用して肌を鎮静化させましょう。

当院では、季節に合わせたケアプランをご提案しています。夏の紫外線対策に、美容鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか?

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